COMO OLVIDAR A TU EX NOVIA
Olvida un amor

Como olvidar a tu ex novia

Cómo puedes olvidar a tu novia después de una ruptura: estos pasos facilitarán las cosas

Si tú y tu novia han decidido dejarlo todo, eso no hace que mágicamente dejes de sentir algo por ella. Si su relación fue seria, es natural que pasen por un período en el que la extrañen y anhelen volver a estar juntos. Estos sentimientos normales son algo que debes aceptar. La mejor manera de superar el período inmediatamente posterior a su ruptura es ser honesto con sus sentimientos y emociones. No intente avanzar demasiado rápido.

Si niega sus verdaderos sentimientos hacia ella, es probable que aparezcan más tarde de una manera menos saludable. Date permiso para sentir las emociones naturales que atraviesan todos. Si se siente deprimido o frustrado, simplemente reconozca que se siente así. Trate de no adormecer sus sentimientos con medidas como las drogas o la bebida. Esta sería una solución temporal, en el mejor de los casos. Y luego solo tendrás que lidiar con las emociones que pospusiste. Peor aún, se encontrará en un estado debilitado para poder lidiar con ellos.

Algunos sugieren que no solo se dé permiso para lamentar la relación perdida, sino que resuelva establecer un límite de tiempo para su período de inactividad. Estoy de acuerdo en que esta puede ser una táctica poderosa. Es importante que elija un período de tiempo apropiado que funcione para usted. Dependiendo de usted y de la profundidad de su relación, este período de tiempo puede variar desde varios días hasta incluso un par de meses.

Lo que no quieres hacer es permitir que el dolor se apodere de tu vida. Debes resistirte a convertir tu vida en una fiesta de lástima perpetua. En mi propia experiencia, he descubierto que enfrentar tu dolor de cabeza primero te ayuda a olvidar a tu exnovia en el menor tiempo posible.

Esfuérzate un poco. Sal con amigos y prueba cosas nuevas, incluso si crees que lo temerás. Esfuércese por recordar el período de tiempo que pasó con su novia de la manera más positiva. No te sirve de nada demonizarla, incluso si merece ser considerada bajo una luz tan dura.

Todos conocemos a personas que se han permitido sumergirse demasiado en la tristeza de una relación rota. No hace falta decir que estos no son el tipo de personas de las que necesita rodearse. No te conviertas en uno de ellos. Presente una versión tan positiva y feliz de usted a aquellos con quienes está en contacto como sea posible.

No te concentres en ti mismo. Concéntrese en ayudar a los demás. Esta es una forma muy enriquecedora de superar las secuelas de su ruptura con su novia. Si su ruptura es verdaderamente permanente, sepa que puede y podrá superar la relación. ¡Date un poco de tiempo para sentir el dolor y luego toma la determinación de seguir adelante con un feliz resto de tu vida!

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