Cómo hacer frente a la violencia en línea en la pareja.

Tu ex tenía una guerra de amor  y tuviste que recoger las piezas. Ahora estás enfrentado a la violencia en línea. No sabes cómo manejarlo, pero aquí hay algunas cosas que pueden ayudarlo a lidiar con él.

 

Primero, si su ex tiene antecedentes de violencia en línea antes, él o ella podría tener una nueva pareja ahora. Eso es comprensible. Si su ex ha estado saliendo con alguien nuevo, significa que están creciendo y este tipo de deterioro podría significar una lucha de poder. Ojalá, su ex no haya crecido y simplemente se ha movido con su vida a una nueva ciudad o estado, pero tiene que aceptar que es posible.

 

En ese caso, lo mejor que puede hacer es ayudar a su ex controlar la situación al ayudarles a encontrar nuevos amigos en su área o en línea. Esto no significa que deba dirigirse allí y comenzar a salir con ellos, pero puede ofrecerle ayuda. Lo apreciarán, ya que su apoyo les ayudará a recuperarse y sentirse mejor en sí mismos. Además, al ayudarlos a salir del trauma de ser atacados en línea, también lo está haciendo un favor. Le está dando una manera de cuidar los problemas como el manejo de la ira, que a menudo necesita ayuda profesional.

 

Entonces, ¿cómo puedes ayudar a tu ex obtener el control de la situación? No tienes que hacer todo por ellos, o por ti mismo, porque los amas. Simplemente necesitas ajustar los límites y meterte con ellos. Aquí hay algunas cosas que puede hacer para mostrarles que desea ayudarles a recuperarse:

 

o Mantener la paz. Tu ex tiene que sentirse seguro en tu presencia. Si ha presenciado la violencia en línea, debe hablar con ellos al respecto. Está bien llamarlo lo que es (violencia en línea) y decirles que crees que es malo. Su seguridad debe ser su primera prioridad. Deje que su ex sepa que se alegra de que estén a salvo y que esperen que se sientan mejor.

 

o Asegúrate de saber cómo manejar la ruptura. Si esto significa hablar con ellos sobre la ruptura de una manera no amenazadora, entonces hazlo. No acuses, castigarlos, o amenazarlos de ninguna manera. Hágales saber que solo quiere que estén bien y que trabajarán para solucionar cosas si alguna vez se encuentran con problemas nuevamente. Su apoyo les mostrará que usted es una persona cariñosa y esto les hará sentir seguros y bien sobre ellos mismos.

 

o Asegúrate de que saben confiar en ti. Hágales saber que tienes su mejor interés en el corazón y nunca harías nada para dañarlos. Las relaciones en línea son complicadas y siempre existe la posibilidad de abuso o violencia, pero puede hacer algo para ayudar a prevenirlo. Hable con su ex y asegúrese de que se sientan cómodos hablándote sobre la violencia en línea. Explíqueles lo que ha sucedido y lo que está haciendo para ayudarles a trabajar a través de sus problemas. Esto les hará sentir menos amenazados por la situación y más cómodo abriéndose a usted.

 

o ser paciente Trabaja con tu ex y entiende que es probable que esto no sea una batalla fácil. Pueden estar enojados y tal vez incluso se sientan heridos por la ruptura, pero necesitan aprender a lidiar con esa ira. No te dejes intimidarlo y tratar de seguir con ellos para que tu mensaje.